Wer kann teilnehmen? Wie nehme ich teil? Wie melde ich mich an? Alle Antworten und weitere wichtige Informationen zum Hochschulsport findet ihr hier.
Fit, gesund und leistungsfähig
Beschreibung Ein Hochintensives Ganzkörperworkout mit viel Power und abwechslungsreichem Programm zur Verbesserung des allgemeinen Fitnessgrads. Zum Training von Ausdauer, Kraft, Stabilität und Balance primär nur mit Hilfe des eigenen Körpergewichts.
Fitnesslevel: mittel - fortgeschritten
erforderlich: eigene Fitnessmatte, Handtuch, Wasser
Fit, Healthy, and High-Performance
Description A high-intensity full-body workout with plenty of power and a varied program designed to improve overall fitness. Focuses on training endurance, strength, stability, and balance primarily using only your own body weight.
Fitness level: intermediate – advanced
Required: your own exercise mat, towel, water
Kursentgelt: Die unter Preis angegebene Kursgebühr gilt in dieser Reihenfolge für Studierende/Mitarbeitende/Externe und versteht sich für die unter Zeitraum angegebene Kursdauer. Bitte beachten Sie unsere Teilnahmebedingungen und die Informationen zur Anmeldung und Warteliste, zu den Zahlungsmodalitäten und zur Umbuchung und Stornierung von Kursen.
Course fee: The course fee indicated under price applies in this order for students/employees/external and is valid for the course duration indicated under period. Please note our conditions of participation and the information on registration and waiting list, on payment methods and on rebooking and cancellation of courses.
