Kurse, Ausflüge, Veranstaltungen

Sportangebot

Von A wie Aikido bis Z wie Zumba: Wir bieten Euch ein breites Sportangebot, bei dem für jeden etwas dabei ist. Hier findet Ihr das aktuelle Sportprogramm des Semesters, die Sportorte und vieles Weiteres.

Stretch & Relax
verantwortlich:

Der Stretch & Relax Kurs legt den Schwerpunkt darauf, den Körper in alle Richtungen zu dehnen und zu entspannen. Verspannungen können gelöst werden, Fehlhaltungen wird entgegen gewirkt und man fühlt sich flexibel und entspannt.
Der Kurs beinhaltet Elemente des Yogas sowie Muskel- Entspannungs- und gymnastische Dehnelemente. Dehnen hilft dabei, die innere Balance zu finden und spielt eine wichtige, gesundheitliche Rolle für den Körper.
Dieser Kurs eignet sich für alle, die die Mobilität und Flexibilität ihres Körpers stärken möchten, oder auch für Jene, die eines Tages einen Spagat können wollen.

Hinweis: Bitte für den Kurs in der Halle Vogelsangschule eine eigene Gymnastikmatte mitbringen!

The Stretch & Relax course focuses on stretching and relaxing the body in all directions. Tensions can be solved, bad postures are counteracted and one feels flexible and relaxed.
The course includes elements of yoga as well as muscle relaxation and gymnastic stretching elements. Stretching helps to find the inner balance and plays an important health role for the body.
This course is for anyone who wants to strengthen the mobility and flexibility of their body, or for those who want to do a balancing act one day.

Attention: Please bring your own fitness mat for the course in the gym vogelsangschule.


Kursentgelt: Die unter Preis angegebene Kursgebühr gilt in dieser Reihenfolge für Studierende/Mitarbeitende/Externe und versteht sich für die unter Zeitraum angegebene Kursdauer. Bitte beachten Sie unsere Teilnahmebedingungen und die Informationen zur Anmeldung und Warteliste, zu den Zahlungsmodalitäten und zur Umbuchung und Stornierung von Kursen.

Course fee: the course fee stated in the price is valid student/employee/external in this order and is valid for the duration of the course specified in the period. Please note our conditions of participation and the information on the registration and our waiting list, the payment arrangements and the rebooking and cancellation of courses.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
12704Do20:45-21:45Olgahalle11.04.-10.10.Maria Leisner
13/ 15/ 25/ -- €
13 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte

25 EUR
für Externe
12705Di21:00-21:45Sporthalle Vogelsangschule09.04.-08.10.Maria Leisner
13/ 15/ 25/ -- €
13 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte

25 EUR
für Externe

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