Wer kann teilnehmen? Wie nehme ich teil? Wie melde ich mich an? Alle Antworten und weitere wichtige Informationen zum Hochschulsport findet ihr hier.
Acro Yoga verbindet Elemente aus Akrobatik und Partnerübungen zu einer spielerischen und dynamischen Praxis. Dabei gibt es drei Rollen: die Base (die tragende Person), den Flyer (die fliegende Person) und den Spotter (die sichernde Person). Vertrauen, Kommunikation und gegenseitige Unterstützung stehen im Mittelpunkt – so entstehen beeindruckende Figuren und kreative Bewegungsabläufe. Acro Yoga hilft dir außerdem, deine Kraft, Balance und dein Körperverständnis zu trainieren.
Dieses Semester gibt es alle paar Wochen ein freies Training am Samstag. Egal ob ihr schon länger dabei seid oder der Sport neu für euch ist, ihr seid herzlich willkommen! Ihr könnt euch auch gerne alleine anmelden.
Für Anfänger*innen wird es zu Beginn des Trainings eine Einführung geben. Die dort gelernten Sachen könnt ihr dann direkt danach gemeinsam üben.
Komm vorbei und entdecke, wie leicht du dich in die Luft tragen (oder jemanden fliegen lassen) kannst!
Acro Yoga combines elements of acrobatics and partner exercises to create a playful and dynamic practice. There are three roles: the base (the person carrying), the flyer (the person flying) and the spotter (the person securing). The focus is on trust, communication and mutual support, resulting in impressive figures and creative movement sequences. Acro Yoga also helps you to train your strength, balance and body awareness.
This semester, there will be a free training session every few weeks on Saturdays. Whether you've been involved for a while or this sport is new to you, you're more than welcome - feel free to sign up on your own as well.
For beginners, there will be an introduction at the start of the session. Everything you learn there, you can then practice together right afterwards.
Come along and discover how easy it is to lift yourself into the air — or send someone else flying!
Kursentgelt: Die unter Preis angegebene Kursgebühr gilt in dieser Reihenfolge für Studierende/Mitarbeitende/Externe und versteht sich für die unter Zeitraum angegebene Kursdauer. Bitte beachten Sie unsere Teilnahmebedingungen und die Informationen zur Anmeldung und Warteliste, zu den Zahlungsmodalitäten und zur Umbuchung und Stornierung von Kursen.
Course fee: the course fee stated in the price is valid student/employee/external in this order and is valid for the duration of the course specified in the period. Please note our conditions of participation and the information on the registration and our waiting list, the payment arrangements and the rebooking and cancellation of courses.
