Langlaufkurse 2026 – Klassisch & Skating
Je nach Schneelage geht's für uns in die schönsten Langlaufgebiete der Schwäbischen Alb, des Schwarzwalds oder ins Allgäu.
Dort zeigen wir dir die Grundlagen des klassischen Langlaufs oder des dynamischen Skating-Stils – je nachdem, für welchen Kurs du dich entscheidest. Frische Winterluft, verschneite Landschaften und Bewegung auf schmalen Skiern warten auf dich!
Langlauf Klassisch – Tageskurs
In diesem Kurs lernst du:
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Die richtige Handhabung der Ausrüstung
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Erste Gleitübungen in der Loipe
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Den klassischen Abdruck und den Einsatz der Stöcke
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Das Bewältigen einfacher Loipenabschnitte
Zum Abschluss unternehmen wir eine kleine Runde im Loipengebiet.
Im Preis enthalten:
Nicht enthalten:
Tipp: Informationen, wo ihr Langlaufski und Schuhe ausleihen könnt, erhaltet ihr rechtzeitig vor dem Kurs.
Hinweis: Sollte der Kurs im Allgäu oder Schwarzwald stattfinden, starten wir früh am Morgen.
Voraussetzungen:
wichtiger Hinweis: bitte beachtet die Stornobedingungen für einmalig stattfindende Workshops oder Veranstaltungen.
Vorbesprechungs-Termin: 10.12.2025, um 17:30 Allmandring 28F Raum U.109
Langlauf Skating – Tageskurs
Je nach Schneelage fahren wir in eines der umliegenden Skigebiete – auf die Schwäbische Alb, in den Schwarzwald oder ins Allgäu.
Dort vermitteln wir dir die Grundlagen des Langlaufens im Skating-Stil.
Kursinhalte:
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Einführung in die Ausrüstung
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Erste Gleitübungen in der Skating-Technik
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Richtiges Abdrücken und Stockeinsatz
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Koordination und Gleichgewicht
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Meistern erster einfacher Loipenabschnitte
Zum Abschluss unternehmen wir eine kleine gemeinsame Runde im Loipengebiet, um das Gelernte anzuwenden.
Im Preis enthalten:
Nicht im Preis enthalten:
Hinweis:
Infos, wo ihr Langlaufskier und Schuhe ausleihen könnt, erhaltet ihr rechtzeitig vor dem Kurs.
Wichtig:
Sollte der Kurs im Allgäu oder Schwarzwald stattfinden, werden wir sehr früh am Morgen starten.
Voraussetzungen:
wichtiger Hinweis: bitte beachtet die Stornobedingungen für einmalig stattfindende Workshops oder Veranstaltungen.
Vorbesprechungs-Termin: 10.12.2025, um 17:30 Allmandring 28F Raum U.109
Ski-Langlauf & Biathlon am Oberjoch – Kurs für Fortgeschrittene
Lust auf Technik, Tempo und Zielscheiben? Dann ist dieser Tageskurs genau das Richtige für dich!
Gemeinsam mit der Schneesportschule Nordic Power bietet der Hochschulsport ein Winter-Erlebnis für alle, die im Skating-Stil des Langlaufs bereits erste Erfahrungen gesammelt haben – und Lust haben, ihre Technik zu verbessern und etwas Neues auszuprobieren.
Unser Ziel: Technik auffrischen, Skating verbessern, Biathlon erleben.
Nach der gemeinsamen Anreise ins wunderschöne Allgäu starten wir mit einem Techniktraining auf der Loipe. Der Fokus liegt auf dem sauberen Abdruck, sicherem Kurvenfahren und dem Heranführen an die 1:1-Technik – perfekt, um deine Langlauf-Skills aufs nächste Level zu bringen. Natürlich bleibt auch Zeit, das Gelernte auf der Loipe anzuwenden und ein paar sportliche Runden zu drehen.
Nach der Mittagspause erwartet dich ein echtes Highlight:
Ein Biathlon-Schnupperkurs, bei dem du die Kombination aus Ausdauer und Präzision hautnah erlebst. Langlaufen, zielen, schießen – und falls mal ein Schuss danebengeht: keine Sorge, die Strafrunde gehört dazu!
Wichtig:
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen mit ersten Erfahrungen im Skating-Stil des Langlaufs. Du solltest die Grundtechnik bereits sicher beherrschen und über eine solide Grundfitness verfügen. Dies ist kein Anfängerkurs!
Leistungen:
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Skilanglauf-Techniktraining mit professionellen Schneesportlehrkräften
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2-stündiger Biathlon-Schnupperkurs
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gemeinsame An- und Abreise ins Allgäu
Nicht enthalten:
wichtiger Hinweis: bitte beachtet die Stornobedingungen für einmalig stattfindende Workshops oder Veranstaltungen.
Vorbesprechungs-Termin: 10.12.2025, um 17:30 Allmandring 28F Raum U.109
Nordic skiing in the winter semester 2025/26
Depending on snow conditions, we head to some of the most beautiful cross-country skiing areas in the Swabian Jura, the Black Forest, or the Allgäu.
There, you'll learn the basics of classic cross-country skiing or the more dynamic skating style – depending on which course you choose. Fresh winter air, snowy landscapes, and smooth gliding on narrow skis are waiting for you!
Cross-Country Skiing – Classic Style (1-Day Course)
Depending on snow conditions, we’ll head to a cross-country skiing area on the Swabian Alb, in the Black Forest or Allgäu.
In this course, you will learn the basics of classic-style cross-country skiing, including:
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Getting familiar with the equipment
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First gliding exercises in the tracks
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Classic kick and proper use of poles
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Mastering easy trail sections
To wrap up, we’ll take a short round trip through the surrounding area.
Included in the price:
Not included:
Note: We will provide information in advance about where to rent skis and boots.
Important: If the course takes place in the Allgäu or Black Forest, we will depart very early in the morning.
Requirements:
Important note: Please note the cancellation policy for one-time workshops or events.
Preliminary discussion date: 10.12.2025., Allmandring 28F Room U.109
Cross-Country Skiing – Skating Style (1-Day Course)
Depending on snow conditions, we will head to a nearby ski area – on the Swabian Alb, in the Black Forest, or Allgäu.
There, you will learn the basics of skating-style cross-country skiing.
Course topics include:
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Introduction to the equipment
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First gliding and balance exercises
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Proper kick and pole use
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Easy trail sections to practice technique
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Final loop through the trail area
Included in the price:
Not included:
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Food & drinks
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Rental gear
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Trail fee (max. €10)
Rental information will be provided in advance.
Early departure if course location is in the Allgäu or Black Forest.
Fitness level required:
Basic fitness is recommended – prior experience is helpful but not required.
Important note: Please note the cancellation policy for one-time workshops or events.
Preliminary discussion date: 10.12.2025., Allmandring 28F Room U.109
Cross-Country Skiing & Biathlon at Oberjoch – Advanced Course
Ready to refine your technique, pick up speed, and take aim?
Then this one-day winter course is just right for you!
In cooperation with the Nordic ski school Nordic Power, the University Sports Department offers an exciting winter program for all who already have basic experience in skate-style cross-country skiing and want to take their skills to the next level – while also getting a taste of biathlon!
What to expect:
After traveling together to the beautiful Allgäu region, we’ll kick things off with a focused technique session on the trails. The training will include working on efficient push-off, cornering, and getting introduced to the 1:1 skating technique – perfect for improving your flow and confidence on skis.
Of course, there will be time to apply what you've learned with a few fun laps on the local trails.
After a lunch break, we’ll switch gears and dive into one of the most popular winter sports: biathlon!
You’ll get to experience the unique challenge of combining endurance with precision – skiing and shooting. And if you miss a shot? No worries – a penalty lap is all part of the game.
Important:
This course is designed for participants who already have some experience in the skating technique and are comfortable with the basics. A solid level of fitness is also expected.
This is not a beginner course!
Included:
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Advanced cross-country ski instruction from certified instructors
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2-hour biathlon introduction session
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Group transportation to and from the Allgäu
Not included:
Please Note:
Be sure to check the cancellation policy for one-time workshops and events.
Preliminary discussion date: 10.12.2025., Allmandring 28F Room U.109
