Wer kann teilnehmen? Wie nehme ich teil? Wie melde ich mich an? Alle Antworten und weitere wichtige Informationen zum Hochschulsport findet ihr hier.
WICHTIGER HINWEIS: gilt für alle Kurse!
Bitte eine eigene Yoga-/Gymnastikmatte mitbringen plus bequeme Kleidung, Socken, kleines Kissen und Decke (wenn notwendig) für die Tiefenentspannung.
Yoga-Ashtanga ist eine dynamische, kraftvolle und zugleich meditative traditionelle Praxis. Wir entwickeln Stabilität, Kraft, Flexibilität und innere Konzentration – getragen von einer festen Abfolge von Asanas.
In diesem Kurs stehen folgende Themen im Vordergrund:
Dieser Kurs richtet sich an geübte Yogis und Yoginis mit regelmäßiger Praxis, die das Ashtanga Yoga kennen lernen oder vertiefen wollen. Dieser Kurs ist daher nicht für Yoga Einsteiger*innen geeignet.
IMPORTANT NOTE: applies to all courses!
Please bring your own yoga/gymnastics mat plus comfortable clothing, socks, a small pillow, and a blanket (if necessary) for deep relaxation.
Ashtanga Yoga is a dynamic, powerful, and at the same time meditative traditional practice. We develop stability, strength, flexibility, and inner concentration – supported by a fixed sequence of asanas.
This course focuses on the following topics:
This course is aimed at experienced yogis and yoginis with regular practice who want to learn about or deepen their knowledge of Ashtanga Yoga. This course is therefore not suitable for beginners.
Kursentgelt: Die unter Preis angegebene Kursgebühr gilt in dieser Reihenfolge für Studierende/Mitarbeitende/Externe und versteht sich für die unter Zeitraum angegebene Kursdauer. Bitte beachten Sie unsere Teilnahmebedingungen und die Informationen zur Anmeldung und Warteliste, zu den Zahlungsmodalitäten und zur Umbuchung und Stornierung von Kursen.
Course fee: the course fee stated in the price is valid student/employee/external in this order and is valid for the duration of the course specified in the period. Please note our conditions of participation and the information on the registration and our waiting list, the payment arrangements and the rebooking and cancellation of courses.
