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Im Hatha Yoga – einer der ursprünglichsten Formen des Yoga – erwartet dich eine ruhige und zugleich kräftigende Praxis, die Körper und Geist in Einklang bringt. Durch bewusst ausgeführte Asanas (Körperhaltungen), Atemübungen und kurze Entspannungsphasen verbesserst du deine Beweglichkeit, stärkst deine Muskulatur und findest einen Ausgleich zum Studienalltag. Der Kurs ist für alle Level geeignet und bietet Raum, die eigene Praxis achtsam kennenzulernen und zu vertiefen.
In Hatha Yoga – one of the most traditional forms of yoga – you can expect a calm yet invigorating practice that brings body and mind into harmony. Through mindful asanas (postures), breathing exercises and short relaxation periods, you will improve your flexibility, strengthen your muscles and find a balance to everyday student life. The course is suitable for all levels and offers space to mindfully explore and deepen your own practice.
Kursentgelt: Die unter Preis angegebene Kursgebühr gilt in dieser Reihenfolge für Studierende/Mitarbeitende/Externe und versteht sich für die unter Zeitraum angegebene Kursdauer. Bitte beachten Sie unsere Teilnahmebedingungen und die Informationen zur Anmeldung und Warteliste, zu den Zahlungsmodalitäten und zur Umbuchung und Stornierung von Kursen.
Course fee: the course fee stated in the price is valid student/employee/external in this order and is valid for the duration of the course specified in the period. Please note our conditions of participation and the information on the registration and our waiting list, the payment arrangements and the rebooking and cancellation of courses.
