Wer kann teilnehmen? Wie nehme ich teil? Wie melde ich mich an? Alle Antworten und weitere wichtige Informationen zum Hochschulsport findet ihr hier.
Du hast Lust deine Schnelligkeit und Koordination zu verbessern? Und brauchst dafür Leute um dich herum, die dich zu neuen Bestleistungen pushen und in den Verschnaufpausen unterhalten? Dann bist du richtig beim Leichtathletik Hochschulsport!
In der Halle am Allmandring werden wir Vorübungen zu Weitsprung/Hochsprung/Hürden und leichtathletikspezifisches Krafttraining machen, um im Sommersemester verletzungsfrei und mit guten Grundlagen auf der Tartanbahn durchzustarten. Dabei legen wir besonderen Fokus auf plyometrisches Training, um unsere Explosivkraft zu verbessern. Uns stehen dazu Gewichte, Kästen, Medizinbälle und vieles mehr zur Verfügung.
Der Kurs richtet sich an alle Anfänger und Fortgeschrittene, die die Sportart austesten, wiederaufnehmen oder perfektionieren möchten. Als Ausrüstung reichen normale Sportschuhe.
Want to improve your speed and coordination? Need people around you who will push you to new heights and keep you entertained during breaks? Then university athletics is the right choice for you!
In the Allmandring hall, we will do preliminary exercises for long jump/high jump/hurdles and athletics-specific strength training so that we can start the summer semester injury-free and with a good foundation on the tartan track. We will place a special focus on plyometric training to improve our explosive power. We have weights, boxes, medicine balls and much more at our disposal.
The course is aimed at all beginners and advanced athletes who want to try out, resume or perfect the sport. Normal sports shoes are sufficient as equipment.
Kursentgelt: Die unter Preis angegebene Kursgebühr gilt in dieser Reihenfolge für Studierende/Mitarbeitende/Externe und versteht sich für die unter Zeitraum angegebene Kursdauer. Bitte beachten Sie unsere Teilnahmebedingungen und die Informationen zur Anmeldung und Warteliste, zu den Zahlungsmodalitäten und zur Umbuchung und Stornierung von Kursen.
Course fee: the course fee stated in the price is valid student/employee/external in this order and is valid for the duration of the course specified in the period. Please note our conditions of participation and the information on the registration and our waiting list, the payment arrangements and the rebooking and cancellation of courses.
