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Mountainbike Fahrtechniktraining
verantwortlich:

Mountainbike Fahrtechniktraining für Frauen

In Kooperation mit den MTB Girls Stuttgart und Sport Experience bieten wir speziell auf die Bedürfnisse der Mountainbike affinen Girls im Sinne von Mädels für Mädels ein ganztägiges Techniktraining an.

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, für die vor allem der Spaß am Mountainbiken sowie eine entspannte und lockere Atmosphäre für einen perfekten Kurs nicht fehlen dürfen. Ganz in Ruhe, ohne Druck und männliches Pendant kannst du dich voll und ganz auf dich und deine Verbesserung der Fahrtechnik konzentrieren. Ziel ist es, dich bei deiner Kurventechnik und deinem technischen Fahren über Hindernisse wie Wurzeln, Stufen und Rinnen zu verbessern und dir mehr Sicherheit zu geben.
In unseren Basis- und Fortgeschrittenen Kursen lernst du Schritt für Schritt die Grundlagen und die moderne Fahrtechnik des Mountainbikens. Wir bewegen uns in angepasstem Gelände und zeigen dir die nötigen Fahrtechniken, um das Zweirad sicher zu beherrschen. Dabei gehen wir speziell auf den Umgang mit Stress-Situationen am Trail ein.

Level 1:
Dein Gelände ist im Moment der Rad- und Schotterweg, du möchtest sicher auf einfachen Trails in der freien Natur und im Wald fahren können?

Dieser Kurs richtet sich vor allem an Neulinge die sich dem Mountainbiken widmen möchten. Auf dem Übungsplatz und bei einer kleinen Mountainbike Tour werden die Basics der Fahrtechnik erlernt und umgesetzt.

 

Inhalte

  • Bikecheck
  • Bike Setup
  • Erarbeiten der Grundposition
  • Befahren und Überollen von Hindernissen
  • Gleichgewichtsschulung auf dem Bike
  • Naturverträgliches Bremsen auf verschiedenen Untergründen
  • Befahren von einfachen Trails
  • Kurze Mountainbikerunde zum Anwenden der Techniken

 

Leistungen

  • Eintageskurs (6 Vollzeit Unterrichtsstunden)
  • 9:30 - 16:00 Uhr Hanweiler Sattel
  • Kleingruppen min. 4 - max. 7 Personen
  • Kostenlose Leihpedale, Schienbein- und Knieschützer auf Anfrage
  • Professionelles Fahrtechniktraining durch ausgebildete Guides, u.a Ausbilder des Bundeslehrteam Mountainbike Dimb
  • Videoanalyse

Informationen unter: https://www.sport-experience.de/mountainbike-erwachsene/mtb-girls-stuttgart/level-1/

 

Level 2:
Du bist souverän auf einfachen Trails unterwegs und möchtest deine Fahrtechnik erweitern?

Aufbauend auf den Fahrtechnik Level 1 Kurs erweitern wir dein Spektrum an Fahrtechnik auf dem Mountainbike. Im Fokus steht vor allem das sichere und entspannte Befahren von schwereren Trails mit Stufen und größeren Wurzeln.

 

Inhalte

  • Bike Check und Setup (lerne dein Bike besser kennen)
  • Grundposition und Aktivposition verbessern
  • Gleichgewicht und Stabilität auf dem Bike verbessern
  • Effektives und Natur verträgliches Bremsen
  • Auf- und Absteigen im Trail
  • Erste Kurven meistern, Hinführung zur Kehre
  • Hindernisse wie größere Wurzeln, Rinnen und Stufen sicher überwinden
  • Erste Steilpassagen meistern

 

Leistungen

  • Eintageskurs (6 Vollzeit Unterrichtsstunden)
  • 9:30 - 16:00 Uhr Hanweiler Sattel
  • Kleingruppen min. 4 - max. 7 Personen
  • Kostenlose Leihpedale, Schienbein- und Knieschützer
  • Professionelles Fahrtechniktraining durch ausgebildete Guides, u.a Ausbilder des Bundeslehrteam Mountainbike Dimb
  • Videoanalyse

 

Informationen unter: https://www.sport-experience.de/mountainbike-erwachsene/mtb-girls-stuttgart/level-2/

 

Mountain bike technique training for ladies

In cooperation with the MTB Girls Stuttgart and Sport Experience we offer a full-day technique training especially for the needs of mountain bike interested girls in the sense of girls for girls.

This course is only for women, who are looking for the fun of mountain biking and a relaxed and casual atmosphere. Quietly, without pressure and male counterpart, you can fully concentrate on yourself and your improvement of the driving technique. The goal is to improve your cornering technique and your technical riding over obstacles such as roots, steps and gullies and to give you more confidence.

In our basic and advanced courses you will learn step by step the basics and modern riding techniques of mountain biking. We move in adapted terrain and show you the necessary driving techniques to be able to control the bike safely. We specifically address how to deal with stressful situations on the trail.

 

Level 1:

Your terrain is currently the bike and gravel road. You want to be able to ride safely on easy trails in the open countryside and in the forest?

This course is primarily aimed at newcomers to mountain biking. On the practice area and during a small mountain bike tour, the basics of riding technique will be learned and implemented.

 

Contents

  • Bike check
  • Bike setup
  • Development of the basic position
  • Riding on and over obstacles
  • Balance training on the bike
  • Natural braking on different surfaces
  • Riding on simple trails
  • Short drives to apply the techniques

 

Services

  • One-day course (6 full-time lessons)
  • 9:30 a.m. - 4 p.m. Hanweiler Sattel
  • Small groups 4 - 7 people
  • Free rental pedals, shin and knee pads on request
  • Professional riding technique training by trained guides, among others instructors of the federal teaching team Mountainbike Dimb
  • Video analysis

 

Information at: https://www.sport-experience.de/mountainbike-erwachsene/mtb-girls-stuttgart/level-1/

 

Level 2:

You are confident on easy trails and want to expand your riding technique? Building on the riding technique level 1 course, we expand your spectrum of riding technique on the mountain bike.

The focus is on safe and relaxed riding on more difficult trails with stairs/steps and larger roots.

 

Content

  • Bike check and setup (get to know your bike better)
  • Improve basic position and active position
  • Improve balance and stability on the bike
  • Effective and nature compatible braking
  • Mounting and dismounting on the trail
  • Mastering first curves, approaching the hairpin bend
  • Overcoming obstacles such as larger roots, gullies and steps safely
  • Mastering first steep passages

 

Services

  • One-day course (6 full-time lessons)
  • 9:30 a.m. - 4:00 p.m. Hanweiler Sattel
  • Small groups 4 - 7 people
  • Free rental pedals, shin and knee pads
  • Professional riding technique training by trained guides, among others instructors of the federal teaching team Mountainbike Dimb
  • Video analysis

 

Information at: https://www.sport-experience.de/mountainbike-erwachsene/mtb-girls-stuttgart/level-2/

 


Kursentgelt: Die unter Preis angegebene Kursgebühr gilt in dieser Reihenfolge für Studierende/Mitarbeitende/Externe und versteht sich für die unter Zeitraum angegebene Kursdauer. Bitte beachten Sie unsere Teilnahmebedingungen und die Informationen zur Anmeldung und Warteliste, zu den Zahlungsmodalitäten und zur Umbuchung und Stornierung von Kursen.

Course fee: the course fee stated in the price is valid student/employee/external in this order and is valid for the duration of the course specified in the period. Please note our conditions of participation and the information on the registration and our waiting list, the payment arrangements and the rebooking and cancellation of courses.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
40603für Frauen Level 2So09:30-16:0024.10.2021Sebastian Meindl
89/ 89/ 0/ -- €
89 EUR
für Studierende

89 EUR
für Beschäftigte

0 EUR
für Externe
abgelaufen
40604für Frauen Level 1Sa09:30-16:00Hanweiler Sattel19.03.2022Sebastian Meindl
94,50/ 94,50/ --/ -- €
94,50 EUR
für Studierende

94,50 EUR
für Beschäftigte
40605für Frauen Level 2So09:30-16:00Hanweiler Sattel15.05.2022Sebastian Meindl
94,50/ 94,50/ --/ -- €
94,50 EUR
für Studierende

94,50 EUR
für Beschäftigte

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