Realistische Selbstverteidigung, Fitness und Spaß!
Im Krav Maga-Kurs lernst du, wie du sicher und selbstbewusst unterwegs sein kannst. Alles, was du mitbringen musst, sind Lust, gute Laune und Freude am Mitmachen – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Wir wiederholen regelmäßig alle Techniken, sodass du auch während des Kurses jederzeit problemlos einsteigen kannst.
Krav Maga wurde ursprünglich für die militärische Ausbildung entwickelt und ist daher einfach zu erlernen, zugleich aber äußerst effektiv. Combatives entstand während des Zweiten Weltkriegs und wurde in den letzten Jahren in England von Lee Morrison für den Straßenkampf angepasst. Es verwendet grobmotorische Schlagtechniken und aggressive Präventivschläge.
Im Kurs trainierst du das Kämpfen im Stehen und auf dem Boden, die Ausführung von Präventivschlägen, die Befreiung aus Würgegriffen und Umklammerungen, z. B. bei Entführungsversuchen, das Blocken von Fußtritten - insbesondere gegen den Kopf - die Abwehr von Angriffen mit Waffen, v. a. mit einem Messer, das Kämpfen gegen mehrere Angreifer und taktische Erste Hilfe.
Neugierig geworden? Dann komm doch zu einem Schnuppertraining vorbei! Schreib uns einfach eine E-Mail – klicke dafür auf einen der Namen in der Tabelle unten.
Wichtige Hinweise: Krav_Maga_Combatives_Hinweise.pdf
Realistic Self-Defense, Fitness, and Fun!
In the Krav Maga course, you’ll learn how to move through everyday life safely and confidently. All you need to bring is motivation, a good mood, and a willingness to participate – no prior experience required! We regularly review all techniques, so you can join the course at any time without any problems.
Krav Maga was originally developed for military training, which makes it easy to learn yet extremely effective. Combatives emerged during World War II and has been adapted in recent years in England by Lee Morrison for street combat. It focuses on gross motor striking techniques and aggressive preemptive attacks.
In the course, you’ll train fighting both standing and on the ground, executing preemptive strikes, escaping chokes and holds (e.g., in abduction attempts), blocking kicks – especially to the head – defending against weapon attacks (mainly knives), fighting multiple attackers, and providing tactical first aid.
Curious? Then come join a trial session! Just send us an email – click on one of the names in the table below.
Important notice: Krav_Maga_Combatives_Hinweise.pdf
