Kung Fu in Kooperation mit der Kung Fu Schule Stuttgart
Zum ersten Mal bieten wir in einer Kooperation mit dem Hochschulsport einen Anfängerkurs für Studenten und Studentinnen sowie für Hochschul-Mitarbeitende mit einer begrenzten Anzahl an Plätzen an.
Zum Kung Fu gehören alle Methoden des Kampfes, die einen in kämpferischen Auseinandersetzungen erfolgreicher werden lassen (Befreien, Abwehren, Schlagen, Treten, Hebel- und Wurftechnik, Nervendruckpunkt-Techniken, Waffen-Technik, etc.). Im Vordergrund stehen jedoch zunächst die Entwicklung von Fitness und Körperbeherrschung sowie von Kompetenzen in der Selbstverteidigung und im Freikampf. Zudem werden Meditationstechniken geübt, die die mentale Entspannung und Ausgeglichenheit fördern. Bei uns unterrichten fünf Meister mit insgesamt über 120 Jahren Erfahrung in Kung Fu.
In unserem Anfängerkurs wird die Basis für diese umfangreiche und vielseitige Kampfkunst gelegt. In unseren Grundtechniken wird Körperbeherrschung und Bewegungsgefühl entwickelt. Als Vorbereitung für die Wurftechniken lehren wir Fallschule, es werden Hebeltechniken nach verschiedenen Prinzipien vermittelt und in Partnerübungen und im Sparring werden Bestandteile des „Grundkönnens der Selbstverteidigung und des Kämpfens“ geübt. In ersten meditativen Übungen wird geistige Entspannung und Ausgeglichenheit gefördert und der Grundstein für die Kultivierung des Qi gelegt.
Der Anfängerkurs endet mit der Prüfung zum Gelbgrad, der die „Eintrittskarte“ ist, die weiteren Inhalte zu lernen. Weitere Informationen sind auf www.kung-fu-stuttgart.de oder per mail unter kontakt@kung-fu-stuttgart.de bzw. telefonisch unter 0160-8638996 erhältlich.
Kung Fu in cooperation with Kung Fu Schule Stuttgart
Kung Fu, often referred to as the ‘mother of Asian martial arts’, comprises around 400-500 different styles. Of these, we teach the North and South Shaolin Kung Fu, the styles of the Mantis and the 5 Animals, the Drunken Style as well as the internal styles Tai Chi Chuan, Hsing Yi Chuan, Ba Gua Zhang and Wu Dang Kung Fu, each of which is based on solo fist forms, weapon forms and partner forms.
For the first time, we are offering a beginners' course for students and university staff with a limited number of places in co-operation with the university sports department.
Kung Fu includes all methods of fighting that make you more successful in combat (freeing, defence, punching, kicking, leverand throwing techniques, nerve pressure point techniques, weapon techniques, etc.). However, the focus is initially on developing fitness and body control as well as self-defence and free-fighting skills. Meditation techniques are also practised to promote mental relaxation and balance. We have five masters with over 120 years of experience in Kung Fu.
Our beginners' course lays the foundation for this extensive and versatile martial art. Our basic techniques develop body controland a sense of movement. In preparation for the throwing techniques, we teach fall school, leverage techniques according to various principles and components of the ‘basic skills of self-defence and fighting’ are practised in partner exercises and sparring. Initial meditative exercises promote mental relaxation and balance and lay the foundation for cultivating Qi.
The beginners' course ends with the yellow level exam, which is the “entry ticket” to learn the other contents. Further information is available at www.kung-fu-stuttgart.de or by email at kontakt@kung-fu-stuttgart.de or by telephone on 0160-8638996.
