Wer kann teilnehmen? Wie nehme ich teil? Wie melde ich mich an? Alle Antworten und weitere wichtige Informationen zum Hochschulsport findet ihr hier.
In dieser Übungsstunde soll nach dem Motto "Sport, Spiel, Spaß" die Fitness verbessert werden. Nach einem halbstündigen Aufwärmprogramm mit Stretching und Übungen zum Muskelaufbau finden zwei bis drei Programmpunkte statt, wobei einer immer Fitness ist. Neben Ballsportarten wie Volleyball, Hockey und Basketball u. Ä. werden auch regelmäßige Zirkeltraining und im Sommer Aktivitäten im Freien angeboten, wie z.B. Ultimate Frisbee. Wer also nach dem stressigen Uni-Alltag nach obigem Motto einen körperlichen Ausgleich zur geistigen Arbeit sucht, ist hier herzlich willkommen.
This class is designed to improve fitness under the motto “Sports, Games, Fun.” After a half-hour warm-up session featuring stretching and muscle-building exercises, the class includes two to three activities, one of which is always a fitness exercise. In addition to ball sports such as volleyball, hockey, and basketball, we also offer regular circuit training and, in the summer, outdoor activities like Ultimate Frisbee. So if you’re looking for a physical balance to your mental work after a stressful day at university, you’re more than welcome here.
Kursentgelt: Die unter Preis angegebene Kursgebühr gilt in dieser Reihenfolge für Studierende/Mitarbeitende/Externe und versteht sich für die unter Zeitraum angegebene Kursdauer. Bitte beachten Sie unsere Teilnahmebedingungen und die Informationen zur Anmeldung und Warteliste, zu den Zahlungsmodalitäten und zur Umbuchung und Stornierung von Kursen.
Course fee: the course fee stated in the price is valid student/employee/external in this order and is valid for the duration of the course specified in the period. Please note our conditions of participation and the information on the registration and our waiting list, the payment arrangements and the rebooking and cancellation of courses.
