Du kennst Frisbee als Zuwerfen am Strand? Super, doch man kann mit der Scheibe einiges mehr machen.
Ultimate Frisbee ist ein laufintensiver Mannschaftssport ohne bewussten Körperkontakt, bei dem zwei gegnerische Teams von je 7 SpielerInnen versuchen, durch geschicktes Zupassen einer Frisbeescheibe Punkte in der gegnerischen Endzone zu erzielen.
Neben verschiedenen Spielelementen aus dem Basketball und dem American Football ist das Besondere an Ultimate Frisbee der "Spirit of the Game". Fairness und Respekt stehen im Vordergrund! Im Gegensatz zu anderen Teamsportarten sind alle SpielerInnen selbst dafür verantwortlich, dass die Regeln eingehalten werden und der Sportsgeist gewahrt bleibt - ohne Gerangel und große Diskussionen.
Weil es im Ultimate auch auf Koordination und Köpfchen ankommt und es keinen Körperkontakt gibt, stehen Frauen den Männern in nichts nach.
Anfängertraining
Das Anfängertraining soll dazu dienen, die grundlegenden Würfe zu trainieren und erste spielnahe Grundelemente einzuüben. Außer Spaß am Ausprobieren und Laufen sowie Sportschuhen braucht Ihr für diesen Kurs nichts weiter mitzubringen.
In den ersten Wochen werden primär die wichtigsten Würfe eingeführt und zunächst in kleineren Spielformen ausprobiert. Nach und nach werden euch dann auch die grundlegenden Taktiken beigebracht.
Fortgeschrittenentraining
Um an dem Fortgeschrittenen-Kurs teilnehmen zu können, solltet Ihr zuvor regelmäßig am Anfängertraining teilgenommen haben und mindestens 1 Jahr Spielerfahrung mitbringen. Wenn Ihr Euch bei der Anmeldung in diesen Kurs unsicher seid, kontaktiert gerne vorab einen Übungsleiter.
Das Fortgeschrittenentraining soll dazu dienen, weitere Spielsysteme und Taktiken einzuüben sowie das Spielverständnis und das Zusammenspiel im Team zu verbessern. Zum Kurs gehören außerdem Koordinations- und Krafttrainingseinheiten. Die Spieler des Fortgeschrittenentrainings haben außerdem regelmäßig die Möglichkeit an Fun-Turnieren teilzunehmen.
link to our video: http://www.youtube.com/watch?v=XNCQ4dUIHTM
You know Frisbee from the beach? Great, but you can do a lot more with the frisbee.
Ultimate Frisbee is a running team sport (theoretically) without physical contact, in which two opposing teams of 7 players each try to score points in the opponent's end zone by cleverly fitting a Frisbee disk.
In addition to various elements of basketball and American football, the special feature of the Frisbee is the "Spirit of the Game". Fairness and respect are the main goals! In contrast to other team sports, all players are responsible for ensuring that the rules are adhered to and that the spirit of sport is maintained without scramble and great discussions.
Besides the main skills coordination and the right mind-set, there is (theoretically) no physical contact. Therefore women are in no way inferior to the men.
Beginners Training
The beginner training is meant to train the basic throws and practice the first game-related basic elements. Besides being able to have fun, to run and to bring sport shoes (if available studded shoes), you do not need to bring anything else for this course.
In the first few weeks, the most important throws are primarily introduced and first tried in smaller game forms. Gradually, the basic tactics will be introduced.
Advanced Training
In order to take the advanced course, you should have previously taken part in beginner training regularly or have at least 1 year of playing experience. If you are uncertain about signing up for this course, you are welcome to contact a tutor in advance.
Current information and pictures at: www.ultimate-stuttgart.de
link to our video: http://www.youtube.com/watch?v=XNCQ4dUIHTM
