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Bodystyling ist Kraft-Ausdauertraining zu mitreißender Musik. Bei diesem Full Body-Workout nutzen wir unser eigenes Körpergewicht sowie Kurzhanteln und/ oder den Step. Dabei kräftigen und formen wir die Trainingszonen und stärken nebenbei noch unsere Ausdauer. Abgerundet wird der Kurs durch ein kurzes Stretching. Bitte feste Turnschuhe und ein Handtuch mitbringen!
Bodystyling is strength-endurance training to powerful music. In this full body workout we use our own body weight as well as dumbbells and/or the step. We shape and strengthen the training zones as well as our stamina. The class is rounded off with a short stretching session. Please bring trainers and a towel.
Kursentgelt: Die unter Preis angegebene Kursgebühr gilt in dieser Reihenfolge für Studierende/Mitarbeitende/Externe und versteht sich für die unter Zeitraum angegebene Kursdauer. Bitte beachten Sie unsere Teilnahmebedingungen und die Informationen zur Anmeldung und Warteliste, zu den Zahlungsmodalitäten und zur Umbuchung und Stornierung von Kursen.
Course fee: the course fee stated in the price is valid student/employee/external in this order and is valid for the duration of the course specified in the period. Please note our conditions of participation and the information on the registration and our waiting list, the payment arrangements and the rebooking and cancellation of courses.
