Mit Mentalstrategien für einen erfolgreichen Unialltag
Dieser Kurs wird in Englisch gehalten!
Diese Veranstaltung ist deckungsgleich mit der bestehenden Schlüsselqualifikation. Nach Rücksprache mit dem zuständigen Studiengangmanager können ECTS-Punkte für das Studium angerechnet werden.
Fühlen Sie sich von Ihrem Studium überfordert? Sind Sie bereit, Ihr akademisches Leben in den Griff zu bekommen und Ihre Leistung zu steigern? Nehmen Sie an unserer 9-teiligen zertifizierten Workshop-Reihe teil, die speziell für Studenten wie Sie entwickelt wurde! Tauchen Sie ein in wichtige Themen wie:
- Bewältigung von Studienstress
- Verstehen von Stress und seinen Auswirkungen
- Entwickeln Sie die richtige Einstellung zum Erfolg
- Effektive Strategien zur Stressbewältigung
- Zeit- und Studienmanagementtechniken
- Überwindung von Prüfungsangst.
In unserer Abschlusssitzung fassen wir die wichtigsten Erkenntnisse zusammen, geben Ihnen einen positiven Ausblick auf Ihren akademischen Weg und erhalten eine offizielle Teilnahmebescheinigung. Verpassen Sie nicht die Gelegenheit, sich mit wichtigen praktischen Fähigkeiten für ein erfolgreiches Studium auszustatten. Melden Sie sich jetzt an und schöpfen Sie Ihr volles Potenzial aus!
Hinweis: Es werden maximal 14 Teilnehmer zugelassen. Der Kurs ist kostenlos - die Techniker Krankenkasse übernimmt die Kosten unabhängig von Ihrer Versicherung.
Montags 14:30 - 16:15 Uhr (digital).
| 1 | Mo | 07.04.2025 | 14:30-16:15 | digitally | Introduction, Study stress |
| 2 | Mo | 28.04.2025 | 14:30-16:15 | digitally | Stress and its effects |
| 3 | Mo | 05.05.2025 | 14:30-16:15 | digitally | The right mindset I |
| 4 | Mo | 12.05.2025 | 14:30-16:15 | digitally | The right mindset II |
| 5 | Mo | 19.05.2025 | 14:30-16:15 | digitally | Coping with stress |
| 6 | Mo | 26.05.2025 | 14:30-16:15 | digitally | Time and study management |
| 7 | Mo | 02.06.2025 | 14:30-16:15 | digitally | Dealing with exams nerves |
| 8 | Mo | 23.06.2025 | 14:30-16:15 | digitally | Procrastination |
| 9 | Mo | 30.06.2025 | 14:30-16:15 | digitally | Summary and outlook |
| 10 | Mo | 07.07.2025 | 14:30-17:00 | digitally | Examination |
| | Keine Kurse am 14.4., 21.4., 9.6., and 16.6.! |
With mental strategies for a successful university life
This course will be held in English!
This course is congruent with the existing key qualification. After consultation with the responsible degree programme manager, ECTS points can be credited to the degree programme.
Are you feeling overwhelmed by your studies? Ready to take control of your academic life and boost your performance? Join our transformative 9-session certified workshop series designed specifically for students like you! Dive into essential topics such as:
• Mastering study stress
• Understanding stress and its effects
• Developing the right mindset for success
• Effective stress-coping strategies
• Time and study management techniques
• Conquering exam anxiety.
Our final session will summarize key learnings, provide a positive outlook for your academic journey and get an official certificate of attendance. Don't miss this opportunity to equip yourself with vital practical skills for a successful university experience. Sign up now and unlock your full potential!
Note: A maximum of 14 participants will be admitted. The class is free of charge - Techniker Krankenkasse covers the costs regardless of your insurance.
Mondays, 2:30 p.m. to 4:15 p.m. (digitally):
| 1 | Mo | 07.04.2025 | 14:30-16:15 | digitally | Introduction, Study stress |
| 2 | Mo | 28.04.2025 | 14:30-16:15 | digitally | Stress and its effects |
| 3 | Mo | 05.05.2025 | 14:30-16:15 | digitally | The right mindset I |
| 4 | Mo | 12.05.2025 | 14:30-16:15 | digitally | The right mindset II |
| 5 | Mo | 19.05.2025 | 14:30-16:15 | digitally | Coping with stress |
| 6 | Mo | 26.05.2025 | 14:30-16:15 | digitally | Time and study management |
| 7 | Mo | 02.06.2025 | 14:30-16:15 | digitally | Dealing with exams nerves |
| 8 | Mo | 23.06.2025 | 14:30-16:15 | digitally | Procrastination |
| 9 | Mo | 30.06.2025 | 14:30-16:15 | digitally | Summary and outlook |
| 10 | Mo | 07.07.2025 | 14:30-17:00 | digitally | Examination |
| | No classes on 14.4., 21.4., 9.6., and 16.6.! | | |
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