Wer kann teilnehmen? Wie nehme ich teil? Wie melde ich mich an? Alle Antworten und weitere wichtige Informationen zum Hochschulsport findet ihr hier.
Calisthenics, Street Workout oder einfach nur Eigengewichtstraining ist eine relativ neue Sportart. Dabei ist das Training mit dem eigenen Körpergewicht so alt und vielseitig wie der Mensch selbst. Und auch die Anwendungsmöglichkeiten dieses Trainings. Ob als spezialisiertes Krafttraining für das Klettern oder einfach nur für die allgemeine Fitness, der Kurs richtet sich an alle.
Ob es darum geht den ersten Klimmzug zu schaffen, den Handstand zu verbessern oder schwierige Turnübungen wie den Front Lever zu meistern. Mit einfachen und effektiven Übungen werden Kraft und Beweglichkeit geschult.
Jeder ist willkommen, Anfänger wie Profi. Jeder der gerne in der Gruppe Sport macht, dabei neue Leute kennen lernt und einfach nur Spaß an der Bewegung im Freien hat.
Calisthenics, street workout or simply self-weight training is a relatively new sport. However, training with your own body weight is as old and versatile as human beings themselves. And so are the possible applications of this training. Whether as specialised strength training for climbing or simply for general fitness, the course is aimed at everyone.
Whether it's about doing your first pull-up, improving your handstand or mastering difficult gymnastics exercises like the Front Lever. Strength and flexibility are trained with simple and effective exercises.
Everyone is welcome, beginners and professionals alike. Anyone who enjoys doing sports in a group, meeting new people and simply having fun moving outdoors.
Kursentgelt: Die unter Preis angegebene Kursgebühr gilt in dieser Reihenfolge für Studierende/Mitarbeitende/Externe und versteht sich für die unter Zeitraum angegebene Kursdauer. Bitte beachten Sie unsere Teilnahmebedingungen und die Informationen zur Anmeldung und Warteliste, zu den Zahlungsmodalitäten und zur Umbuchung und Stornierung von Kursen.
Course fee: the course fee stated in the price is valid student/employee/external in this order and is valid for the duration of the course specified in the period. Please note our conditions of participation and the information on the registration and our waiting list, the payment arrangements and the rebooking and cancellation of courses.
