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Bodyworkout
verantwortlich:

 

Fit, gesund und leistungsfähig

Bodyworkout

Beschreibung
Ein Ganzkörperworkout mit abwechslungsreichem Programm zur Verbesserung des allgemeinen Fitnessgrads. Zum Training von Ausdauer, Kraft und Koordination primär ohne Geräte, sondern nur mit Hilfe des eigenen Körpergewichts. Zum Abschluss Cool-down durch Dehnen zur Entspannung.

 

Fit, healthy and powerful

Bodyworkout

Description
A whole-body workout with varied programm to improve general fitness level. For training of endurance, strenght and coordination, mostly without equipment, only with own body weight. Afterwards cool-down by stretching and relaxing.


Kursentgelt: Die unter Preis angegebene Kursgebühr gilt in dieser Reihenfolge für Studierende/Mitarbeitende/Externe und versteht sich für die unter Zeitraum angegebene Kursdauer. Bitte beachten Sie unsere Teilnahmebedingungen und die Informationen zur Anmeldung und Warteliste, zu den Zahlungsmodalitäten und zur Umbuchung und Stornierung von Kursen.

Course fee: The course fee indicated under price applies in this order for students/employees/external and is valid for the course duration indicated under period. Please note our conditions of participation and the information on registration and waiting list, on payment methods and on rebooking and cancellation of courses.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
10500Do20:30-21:30Sporthalle Jakobschule21.10.21 - 07.04.22Laura Tarapore
30/ 35/ 60/ -- €
30 EUR
für Studierende

35 EUR
für Beschäftigte

60 EUR
für Externe

Kontakt

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Allgemeiner Hochschulsport

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