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Alle zwei Wochen starten wir Dienstags sportlich in den Tag. In einem Mix aus Kraftausdauer, Koordinations- und Beweglichkeitstraining bringen wir den Körper bereits früh am Morgen auf Betriebstemperatur. Dabei verwenden wir vor allem Körpergewichtsübungen, die durch verschiedene Varianten so angepasst werden, dass der Kurs sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet ist.
Every two weeks on Tuesdays, we get the day off to a sporty start. With a mix of strength endurance, coordination and flexibility training, we get the body up to operating temperature early in the morning. We mainly use bodyweight exercises, which are adapted with different variations so that the course is suitable for both beginners and advanced athletes.
Kursentgelt: Die unter Preis angegebene Kursgebühr gilt in dieser Reihenfolge für Studierende/Mitarbeitende/Externe und versteht sich für die unter Zeitraum angegebene Kursdauer. Bitte beachten Sie unsere Teilnahmebedingungen und die Informationen zur Anmeldung und Warteliste, zu den Zahlungsmodalitäten und zur Umbuchung und Stornierung von Kursen.
Course fee: the course fee stated in the price is valid student/employee/external in this order and is valid for the duration of the course specified in the period. Please note our conditions of participation and the information on the registration and our waiting list, the payment arrangements and the rebooking and cancellation of courses.
